Terapia EMDR en Huelva

El EMDR funciona como una de las técnicas más efectivas para la superación de traumas. Esta técnica, a diferencia de otros sistemas de terapias como el TCC, permite al individuo mejorar su percepción del trauma, sin la necesidad de hablar frecuentemente del mismo.

Durante cada sesión, el terapeuta se encarga de desensibilizar al paciente mediante la reestructuración del recuerdo, de un modo que no se afecta el presente. Así, los resultados percibidos son casi instantáneos, y logran trabajar al sujeto tanto sensorial como emocionalmente. La terapia de EMDR resulta totalmente efectiva para tratar ansiedad, depresión, fobias, trastornos de personalidad y demás problemas desarrollados a raíz de un trauma.

Para llevar a cabo la terapia EMDR Huelva, pueden utilizarse diferentes técnicas según la condición del paciente. El psicólogo encargado tendrá la responsabilidad de evaluar la efectividad de cada una según el paciente, encontrando las siguientes:

• Los movimientos oculares horizontales donde el paciente sigue con la vista la mano del terapeuta, sin mover la cabeza y adoptando una posición relajada.
• La estimulación auditiva mediante sonidos bilaterales, los cuales son reproducidos a diferentes frecuencias y velocidades, generalmente controlados por el profesional.
• Estimulación sensorial mediante técnicas tapping, donde el psicólogo se encarga de ejercer sutiles golpes a las rodillas del paciente, en forma alternada.

La terapia EMDR es conocido por ser una de las terapias más rápidas y eficaces, logrando ver resultados desde la primera sesión. En la mayoría de los casos, los pacientes solo necesitan un máximo de 3 sesiones de 30 a 40 minutos cada una.

Es importante tener en cuenta que la extensión real de la terapia estará directamente relacionada con la complejidad del trauma en el paciente. Por lo tanto, mientras más profundo sea el problema, mayor serán las cantidades de sesiones necesitadas.